我们总是不由自主地去琢磨别人的一举一动，来分析对方背后隐藏的含义。比如，你在公司里和一个熟人擦肩而过，你向他打了招呼，他却没有回应。很多人此时会怀疑：“他是不是讨厌我了？”“难道我最近做错了什么吗？”还有的人会生气，“这么没礼貌。”

　　如果你的上司恰巧没有回应你，恐怕你会嘀咕得更多，内心会更忐忑。

　　琢磨别人多数情况下都会产生负面的联想，对对方产生消极的情绪，这些都会对你的人际关系造成极大的损害。因为你捕捉到的信号，其实毫无意义和根据，比如，你和同事擦肩而过，也许对方只是在思考什么问题，没有注意到你；或是太匆忙，发现你时，你已经走过去了，没有任何特殊理由和某些理由的可能性，比例各是一半对一半，心理学认为在这种时刻，由某种特定心理驱使的淡漠可能性非常小。

　　所以，我们总会对外界给我们自己的举止行为附加过多的涵义，从而过分地咀嚼，细细地琢磨，但是，心理学认为，人的一些行动常常是无意识的，你看看自己的举止就会明白了。

　　让这些毫无意义和根据的念头左右你的想法，结果只会给自己造成无中生有的人际困扰，疑神疑鬼，只会害自己。高岭