过度敏感的人总是在期待着别人对他正面的评价。而一旦听到了不中听的评价就要尥蹶子。

　　我们如果太过于在乎别人的看法与评价只能表明我们对自己还没有明确的分析与深入的认可。比如我是一个怎样的人？我能做的是什么？不能做的是什么？我的长处是什么？短处是什么？真的看清楚了还要再问问，我能接受我的弱势及短处吗？如果能接受的话，当

别人再碰触到的时候，你就不会有什么强烈的感觉。更不会捂着盖着的不给人看。比如说，我的英语很差，差到只认识几个单词，我能够笑纳这个存在。于是当别人说，哎呀，你怎么连个“太阳”都不会拼写呢？我会笑着说，是啊，在外语的学习上我就是这么笨！可是当我在乎的时候就有可能出现躲闪状，再想办法掩盖甚至是否认。

　　我们的心真的有那么脆弱吗？脆弱的要用好听话来打发它。此种情形下一定有创伤需要处理，一定有令自己受伤的信念做支撑。比如，我的人生需要有人来照顾，找不到这个人我就不快乐。在寻寻觅觅中终于找到了，于是这个人成了他的主人翁，可以随便令其快乐或悲伤。这就是错误信念所导致的疼痛感。

　　其实每个人如果不尝试做自己的主人翁是无法找到快乐的。因此，要勇于尝试。赵本山曾经说过一句，改了错，错了改，改了再错，错了再改。其言语既勇敢又哲理。勇于接受自己的弱势，勇于听着各种各样的难听话，然后任其说是非，真的是一种历练与功夫。我们管不了别人的嘴，我们只能管自己的心。让心在是非中成长。这种成长会更加坚实、稳固。在这种前提下，听好听话还是难听话实在是无所谓了。

　　舒唱