【关注】

　　每个人都在编辑自己的故事

　　我们每个人的心灵都有一种冲动，叫做“告白”。有人喝醉了，就会滔滔不绝地讲述自己的成长经历和心中烦恼。听者或许会为此而苦恼不已，但是这种内心独白比所谓“我

对人和蔼可亲”、“英语特别好”、“帅气”等等自我介绍，更能准确地反映一个人的性格和特点。

　　刚刚坠入爱河的恋人，常常会向对方告白自己的成长往事，他们总是认为这样会有助于彼此的了解和交流，所以，他们从自己的经历中挑选出最能表达个人特点的趣事来展现给对方。

　　每个人都有最能说明自己为人的故事，我们称之为“自我故事”，我们创作了这些故事，并且有意识地按照故事的脉络生活着。从这个意义上来讲，自我故事就是你本人的真实形象，没有了自我故事，我们便无法快乐地生存。

　　你的自我故事每天都在不停地更新，并且补充新的经历。但是，自我故事并不是你生活的全部，符合故事逻辑的被留下来，否则便会被剔除，或者改头换面。这不能叫做虚假，而是一种自我防卫。

　　【分析】

　　人生危机就是旧故事破灭

　　小林是个学习优秀的初中生，他对我说从小学开始学习就非常好，一直在班级里名列前茅。但是，到了高一，他的学习成绩下滑了。他的平庸成绩使得延续至今的学习优秀的“光荣故事”中断了。成绩不好是现实，不能够回避，颠覆了过去那个光荣故事所熏陶的“优秀性”，小林就因此变得消沉和自卑。孩子过去的自我故事破灭了，迎来人生的巨大挑战。

　　同样的挑战也会发生在成年人身上，马先生有贤惠的妻子、争气听话的孩子，三口之家一直被他人所羡慕。但是，因为一次

　　所以，在心理学看来，人生危机就是指这种令自我故事无法再继续下去的事态。

　　观省自我的方式

　　一个人能不能摆脱过去的“自我故事”，重新开始新的“故事”，取决于自我反省和认识自我。如图１，里面左边一个男人在神秘地向屋内窥视，右边是一位女士和一位男士在交谈。图２，这是一幅心理学的统觉图画，一只老虎在扑向一只猴子。请你观察这两幅图，在３０分钟之内各自讲述出一个完整的故事。你的故事可以反映出你的内心世界。这是心理学中的统觉影像测试，能够帮助你深刻地认识自我，从而从过去的自我故事里“清醒”出来，开始新的故事。高岭

　　读者可以将看图故事发到?押ｘｂｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ２００５＠ｓｉｎａ．ｃｏｍ，我们会给您一些建议和分析。

　　——编者