A型“勤奋”危害生命

　　【关注】

　　公司雇员的两种性格倾向

　　公司雇员从心理学来分析，可以区分为两种性格倾向，一个是不断追求自己的业务能力的极限，总是匆匆忙忙的人；另一个是做任何事情都决不会勉强自己，悠闲自在的人。前者被称为Ａ型性格（Ａｇｇｒｅｓｓｉｖｅ），后者与之相对，被称为Ｂ型性格。

　　马先生就是Ａ型性格的一个例子，他不满足于现状，不断地驱使自己创新努力，从来不会在公司里优哉游哉，即使是小事，他也一刻不停地用尽最大能量去完成，不完成就不会放松。

　　马先生最无法容忍的是浪费时间，讨厌开无聊冗长的会议。这样的工作方式让他身心疲惫，但是他依然毫不在意，属于“自求压力”的类型。

　　Ｂ型性格的人则满足于现状，决不委屈自己。即使是必须完成的事情，他们也会适度地进行休息，决不打乱自己的节奏。

　　在２０多年前，那个时候，我们强调“时间就是金钱”、“时间就是生命”，所以，Ａ型性格的人比较多见，而如今，有的人开始宣扬“慢生活”，放缓生活的节奏，享受生活的宁静，Ｂ型性格的人越来越多了。

　　【分析】

　　Ａ型性格的特征

　　Ａ型性格到底是什么样的呢？下面是Ａ型性格对照表，读者朋友可以对照自己的性格特征，如果与你相符的选项越多，就说明你越接近Ａ型性格。

　　１．沉迷于工作，情绪无法切换；

　　２．事事要求完美；

　　３．对于没有必要着急的事情，自己也设定一个最后期限，全速完成；

　　４．争取在短时间内完成尽可能多的事情；

　　５．心理一直处于紧绷的状态；

　　６．无所事事的时候，会产生负罪感；

　　７．休息的时候，脑子离不开工作，无法放松；

　　８．开会发言的时候，到后来越说越快；

　　９．发言中没有中间停顿，一气呵成地完成。觉得如果停下来就会不礼貌；

　　１０．听别人说话没有耐心；

　　１１．对说话不得要领的人表现得烦躁不已；

　　１２．对开会等大小事情的推进速度表现急躁；

　　１３．不着急的时候也疾步快行；

　　１４．公共汽车晚来，或者找不到

　　１５．排队等待对你而言是个极痛苦的事情；

　　１６．读书求快，不喜欢厚厚的书；

　　１７．吃饭的时候考虑工作的事情；

　　１８．把报纸和杂志拿到厕所里阅读。

　　提出“Ａ型性格”的人是美国心脏病专家弗里德曼和罗瑟曼，他们发现Ａ型性格的人的胆固醇含量高于Ｂ型性格的人。根据研究心脏病患者前十年的行为数据发现，Ａ型性格的人心脏病的发病率是Ｂ型性格人的３倍。可以认为，Ａ型性格的人生活方式极其危险，必须对自己的工作模式加以改变和修正。宋梦玲