患腰椎间盘突出病多年，不知跑了多少家医院，吃了多少药，都不见效，好一阵差一阵。遇到一个病友，告诉我一个秘方，就是倒走。他以前病情比我还严重，现在却没一点事儿了，健康得像个小伙子。他说，这倒走不难，关键是坚持。我就下决心要试试，每天坚持倒走半个小时，不到半年，便大见成效，困扰我多年的老毛病竟然治好了。

　　由倒走能治病，引起我的一些联想。世间很多大家都习以为常的事，如果倒一下，

就可能会出现意想不到的效果，譬如，鲁智深倒拔垂杨柳，张果老倒骑驴，敦煌石窟里飞天的反弹琵琶，舞台上的“倒踢紫金冠”等等。于是，我便有意识地倒着干一些事。

　　倒读。以前读报，我是老老实实从头往后看，厚厚一沓，看到最后才有一点我感兴趣的内容。现在我报纸要倒着读，我喜欢的副刊、体育比赛，都排在最后。我就干脆从后往前翻，有时间就多看几版，没时间就少看几版。

　　倒想。问题要倒着想，即所谓逆向思维。我工作半辈子还没整个一官半职，过去看人家有些天天赴盛宴，送礼的踏破门槛，不免醋意大发。现在我倒过来想，无官一身轻，咱不用操那么多心，少喝酒身体健康，没人送礼我不犯错误，不养小蜜我家庭和睦，这不比啥都强。

　　倒比。过去，同事获大奖，拿荣誉，披红挂彩，我总是不服气，牢骚满腹，论年龄我比你大，论资历我比你老，论干活我也不比你少，凭什么呀？现在我倒过来比，论贡献人家比我大，论能力人家比我强，论干活质量人家比我高，你说这奖该给谁，这样一比也就心平气和了。

　　倒听。过去，有人给我嚼耳朵根，传小话，说某某在背后说我的坏话，某某对我很有意见，我偏听偏信，一不小心就当了人家的炮筒子。现在，我倒过来听，谁再作亲密状给我传小话，我就警惕他在挑拨离间，听出他的弦外之音。况且，即使真有人在背后议论我，也没什么了不起，我身正不怕影子歪，让他随便说去，我耳不听为净。

　　倒走、倒想、倒比、倒听，身体不好、心情不顺者，不妨试试，或许有效。