这次产品说明会由你来做主题发言，台下众多人士已经落座，都期待着你的演讲，你走上台来，面带微笑，突然，你发觉自己大脑一片空白，“女士们先生们”，当你说完开场白之后，你发现所有人的目光都射向你，此时，你只觉得全身的血液往上涌，什么都不记得了，很多人都会遇到类似的经历，当时的感觉就是“恨不得找个地缝钻进去”。

　　对于“难为情”这种心理感受，心理学家们总结了３个模式：

　　１．在我的观众面前，我的举止严重失态。

　　２．听众对我的失态，都会极端的耻笑。

　　３．听众们在想：这个人真是奇蠢无比，我们没见过这么愚蠢的人！

　　一般总是难为情的人，并不是因为生性羞涩，而是对周围的环境和人过度地敏感和多疑，对自身条件非理性的自卑，或是过分的自负。在日常生活里，我们总会碰到这样的人。如何克服消极的难为情心理呢？

　　下面提供给大家一个克服难为情的心理训练。

　　第一步：被异性拒绝，就是被羞辱吗？

　　找一个非常有魅力的异性，邀请他（她）和自己约会，约会的地点，你要找一个明知道对方会拒绝的地方，比如酒吧。为什么要约在一个对方肯定拒绝的地点呢？因为，只有在这种情况下，你才能看到，你受拒绝绝对不是什么大不了的事，无论你受拒多少次，你都不是一个被大家所抛弃的人。几次之后，你自然会明白，被人拒绝，追求异性受挫，根本谈不上什么羞辱，除非你主动要求他人羞辱你，否则没有任何人可以羞辱你。

　　这种羞辱感其实来自于你的自卑，之所以被拒绝，通常是他人因为若干莫名的理由而对你不感兴趣，这些理由中，有的与你无关。你不必假设他人的好恶和自己一样，在被拒绝之后，多接纳自己。

　　第二步：不是笨蛋，只是表现失常

　　上一辆公共汽车、火车，在半途中，你突然大喊“停！”当你喊停的时候，所有的乘客都会看你。

　　你仔细观察当时的情景，不少乘客对你指指点点，还会对你耻笑，你就会明白：“我的确很笨，可是我并不是一个笨蛋。当我无意间弄糟了一个事情，惹得大家对我说三道四，我依然不是个笨蛋，只是表现失常而已。”

　　陈生

　　昨日每日一测《测测你的审美心理》答案

　　对生活细节的审美，是和自身性格相关的。审美与物质财富没有直接联系，它更多的是来自自己的天赋、教育和理性修养。心理学家们通过研究也发现，对自己审美心理的把握，可以更好地提升你的生活能力。

　　较高水平为２个“是”，一般水平为１个“是”。