【个案】

　　张先生做一个小本生意，开自己的小货车。他每周最多只忙１０多个小时，剩下的时间，他喜欢娱乐和休闲的生活；刘先生是中学老师，他很喜欢自己的工作，从来没有想过要在工作中领先，还计划着做这个工作直到退休。

　　他们两个人活得很开心，自己时间的安排也允许他们成了好朋友，一起去俱乐部活动，玩保龄球、健身等等。然后，他们又可以去酒吧、咖啡馆聊天，交朋友。

　　有的人的生活和工作的方式就像张先生和刘先生，也有的人和他们俩恰恰相反。有的人每天不惜工作１２小时以上，如果没有工作，他们反而会感到极大的空虚，感到人生没有了方向，这些人会羡慕张先生和刘先生的生活方式，但是，又无法放下自己的劳碌生活。

　　【分析】

　　其实，无论哪种生活方式都没有绝对的对和错之分，我们每个人都找到了适合自己的工作和生活的方式，就足够了。

　　比如，工作和爱情，就常常被人们误解为是互相矛盾的两件事情，可实际上，有很多情侣是在工作中接触并相识的。比如工作和友谊，尽管由于工作的时间安排不一样，没有办法在一起吃饭或者去旅游，但是，我们还是可以找到机会一起交流的。

　　很多在事业上有所建树的人，大多都精力旺盛，喜欢追求刺激，喜欢参与多种多样的活动。倒是不少抑郁的人抱怨自己没有时间花在娱乐和生活上，可也就是这些人，常常能给你大发一通最新电视剧的剧情和人物介绍。

　　不要把工作和生活对立起来，同时还要在生活的不同阶段来随时调整自己的目标。一个人在２０岁的时候，比他在３０岁的时候给自己的目标要低得多，一个大学毕业生只想找到一个可以安身的工作，耐心磨练，不用很喜欢，为了维持自己的生活而不得不去做；到了３０岁，你的目标会大大提高，而到了４０岁，每个人的目标要适当地调低一些。当你找到一个让自己有兴趣，有意义的工作并取得一定成功之后，随着年龄的变化，工作能力和要求都会有所改变，要随时调整自己的目标。

　　刘云云