【个案】

　　生意比爱情更重要

　　佳佳２４岁，和老公结婚１年多了，由于顾及老公的生意，两个人结婚后没有去蜜月旅行，所以，如今两个人在计划一次外出度假。但是计划赶不上变化，老公的生意安排总是

把他们的计划打乱。不久前，两个人决定去郊区找一间旅馆，好好度一个周末，而且老公对佳佳说：“我保证没有电话，没有饭局，没有任何事情的干扰，只有你和我在一起。”佳佳相信了老公的话，能单独和他在没有任何干扰的情况下相处，佳佳高兴极了！结婚一年多来，老公应酬不断，让她独守空房好不寂寞。

　　结果，就在他们临出发的早上，老公接到一个电话，然后，老公对她讲：“亲爱的，我没有办法陪你，今天有一个大客户到了，这个机会我必须争取。你能不能帮我退掉宾馆，日后我们再找机会。”佳佳听完就忍无可忍的爆发了，“你为什么这么对待我？”

　　在佳佳看来，自己不应该受到这么无理的待遇，老公已经答应了和自己共度周末，结果食言。她想对方根本不把自己放在眼里。在他的眼中，生意比自己更重要。

　　【分析】

　　应该得到的，不该得到的

　　一个人常常因为别人做出了他自己认为不能接受的行为，就会发出不合理性的谴责，佳佳就是如此——“我不该受到这样的待遇，我不该得到不该有的东西。”所以，佳佳就认为老公不是一个好东西。

　　传统观念常常这样诱导人：如果你很好地对待别人，别人也会很好地对待你；如果你用功读书，勤奋工作，那么就一定会有一种力量让你达到目标。但生活的真相是怎样的呢？尽管你友善、乐于助人，但你并不能保证别人也会同样对待自己，他们可能会，也可能不会。你勤奋学习和工作，最多也就是增加一些机会，而不能保证你达到目标。生活就是如此。

　　夫妻间不求以情换情

　　所以，“自己应该得到的”、“自己不该受到的”……这些观念都是对我们心理健康有害的，我不是让你凡事忍受，如果你愿意放弃这些有害的观念，改为以豁达的态度来面对生活，那么你就会更有力量，不会再沉溺于失望、抱怨、绝望的情绪中。比如，“我希望被人公平对待，可是我不一定要求别人按照我所希望的方式来对待我，我也不必非得得到我所需要的东西。”具体到佳佳的个案中，如果佳佳坚持认为老公必须给自己“应该得到的东西”，她就会感到被伤害，那么她采取的手段就只能是谴责和报复了，从而朝着婚姻危机的边缘不断靠近。

　　如果，佳佳放弃让自己痛苦的观念，便少了很多烦恼，就能够采取建设性的方法，对老公直接地表明自己的感受：我知道生意对你的重要性，可是我认为婚姻对你也同样重要，如果你不准备花合理的时间，让双方都满意，让婚姻里面充满爱和关怀，那么我就会离开你。这样的方式比谴责、埋怨和哭泣要积极得多。

　　唐敏