俗话说得好：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶。”可见生活终究是由那些最平常且最琐碎的元素构成。

也别小看了这些个不起眼的东西，生活品质的高低终究是由它们来实现的。所以我们才要吃好米，食精盐，用香茶。可是另一方面，对这些东西我们又不能太斤斤计较，比如米一定要最白的，茶一定要清明前的，油一定要橄榄炸的，如此苛求，又不免会丧失那种清淡自然随意的生活真味。

和柴米油盐酱醋茶相比，构成感情的那些细小元素，其琐碎实在有过之而无不及。一句话，一个手势甚至一个眼神，都可能让你满心欢喜或者失魂落魄。基于同样的道理，我们要追求，但别太苛求。

生活总是要适度才于人于己都好。在物质层面，是要吃好穿好用好，但不沉迷物欲；于感情层面，则是要重感情，但别太敏感。

希望这些话对海非有所帮助。